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「生き方の本はある？」
そう思ったことはありませんか？
今回は「生き方の手本」の本を紹介します。
＜この記事について＞
この記事には、本の内容は書かれていません。（著作権があるため）
＜この記事に書かれていること＞
| １：自分を鍛える！とは |
| ２：何を学べる？ |
| ３：本の基本情報 |
この記事は2025年7月17日に書きました。
自分を鍛える！とは
「生き方の手本」の本
今回、紹介する本は「自分を鍛える！」です。
自分を鍛える！とは「生き方の手本」の本です。
生き方の指南書とも言えます。
指南書と聞くと大袈裟に聞こえますが、本書には、生き方の手本が書いてあります。
具体的には、以下のようなことです。
１：時間の使い方
２：読書法
３：本の選び方
４：人との付き合い方
５：健康について
簡単なことから、難しいことまで書いてあります。
190年ぐらい前のアメリカで書かれた
自分を鍛えるは、190年ぐらい前のアメリカで書かれました。
190年前（1835年）のアメリカといえば、アメリカ独立宣言の少し後ぐらいでしょうか。
本書は、そのくらいの年に書かれました。
著者は、アメリカ人の「ジョン・トッド氏」です。
日本での発売（日本語版）は、1982年に三笠書房から出版されています。（今から40年くらい前）
翻訳は、英語言語学者の「渡部 昇一先生」です。
まずは３つぐらい実践
自分を鍛えるには、さまざまな生き方の手本が書いてあります。
しかし
いきなり全てを実践するのは難しいと思われます。
なので
本書の中から、できそうなことを「３つくらい」実践すると良いでしょう。
３つ実践できたら、少しずつ増やしていくと良いかもしれません。
＜本書には「言い回しが難解なところも」＞
「自分を鍛える」には、言い回しが難解なところもあります。
しかし
「何を言いたいか」が分かればOKです。
気にせず読み進めてください。
何を学べる？
「自分を鍛える！」では、以下のようなことが学べます。
| 1 | 時間の使い方 |
| 2 | 読書法 |
| 3 | 本の選び方 |
| 4 | 人との付き合い方 |
| 5 | 健康について |
生き方のお手本が書いてあります。
本の基本情報
本の基本情報です。
＜「自分を鍛える！」基本情報＞
| 題名 | 自分を鍛える！「知的トレーニング」生活の方法 |
| 著者 | ジョン・トッド |
| 翻訳 | 渡部 昇一 |
| 出版社 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2016年10月19日 |
| ページ数 | 206ページ |
| サイズ | B6判 |
| ISBN-13 | 9784837957737 |
| 電子版 | リフロー型 |
| 価格 | 1,540円(税込) |
＜まとめ＞
「自分を鍛える！」本の紹介でした。
いかがでしたか？
本書は、話が章ごとに分かれ、どこからでも読むことができます。
なので
電車などの空き時間にちょっとずつ読むことができます。
おすすめの１冊です。
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記事は、以上です。
ありがとうございました。